とある美容師の『自由に生きる』

30代美容師。自由に生きるをテーマに美容のことから本、映画、アニメ、格安海外、ライブ、酒、株、節約までいろいろな雑記ブログ。とにかくやってみよう!!

2019-01-30から1日間の記事一覧

知ってた?喫煙よりも遥かに悪い睡眠不足

こんにちは!ほーりーです! 今日は前回の続きでこの本 学びを結果に変える『 アウトプット大全』学びを結果に変えるアウトプット大全 (Sanctuary books)作者: 樺沢紫苑出版社/メーカー: サンクチュアリ出版発売日: 2018/08/03メディア: 単行本(ソフトカバ…